Wat maakt het gebruik van paarden tijdens coaching zo waardevol? In deze blog gaan we in op het natuurlijke gedrag van het paard en hoe dat samenkomt in coachsessies. Paarden zijn van nature prooi en kuddedieren en benutten al hun zintuigen optimaal. Continu beoordelen ze of hun omgeving veilig is en blijft.
Paarden zijn zeer oplettend en gevoelig voor sfeer, merken eventuele spanning of dreiging direct op. Dat is hun overlevingsmechanisme in de natuur. Wanneer jouw eigen stresshormonen - onbewust - in werking worden gesteld, verandert automatisch je spierspanning, hartslag en ademhaling. Deze stresshormonen geven een bepaalde geur af, het reukvermogen van het paard is zo sterk ontwikkeld dat hij dit ruikt. Spanning voer je af via - vaak subtiele - bewegingen, ook die neemt het paard waar. Zijn ogen signaleren iedere 3 seconden elke beweging om zich heen, in een omtrek van 100 tot 150 meter.
Wanneer een paard spanning bij jou signaleert die jij - onbewust - ontkent, reageert hij daar puur op, zonder rekening te houden met jouw gevoelens. Een paard vertoont geen sociaal gewenst gedrag en geeft geen antwoorden, een paard reageert enkel op zijn eigen gevoel in het hier en nu. Dan kan enorm confronterend zijn, maar is ook effectief. Gelukkig is een paard in tegenstelling tot veel volwassen mensen oordeelloos. Zijn reactie zal zacht zijn, hij registreert enkel en dat geeft hij je terug. Als je je eigen spanning erkent en in staat bent om jezelf kwetsbaar op te stellen, zal het paard je liefdevol ondersteunen en aanwezig zijn. De nauwkeurige waarneming van een paard geven een ervaren paardencoach en jou als coachee waardevolle informatie die van wezenlijk belang is voor je bewustwording en ontwikkeling.
Paarden weten hoe zij het beste kunnen overleven en kunnen voorzien in hun eigen behoeften. Zodra je deel uit gaat maken van de paardenkudde heb je innerlijk leiderschap nodig. Heeft het paard vertrouwen in jouw natuurlijke sturing?
Een paard leeft in het hier en nu en reageert in het nu. Hij vormt geen mening over dat je net nog iets anders deed, maar geeft je iedere keer weer een nieuwe kans. Voor een paard ben je altijd goed genoeg - als de maskers weg zijn. Voor het paard ben jij wie je bent, zonder oordeel.
De vacht van het paard aanraken stimuleert je zintuigen en gevoel. Je huid is met 1.5 meter oppervlakte je grootste zintuig. Hoe je lichaam reageert op aanraking confronteert je met je gevoelens. Een paard aanraken is een veilige manier om rustig te leren voelen.
Het is van belang dat de paardencoach naast de grenzen van de coachee ook de grenzen van het paard respecteert en bewaakt. Een paard wat niet fit is, is niet geschikt om in te zetten bij coaching. Bovendien is het een must dat de paardencoach de paardentaal kent, om goed met de paarden te kunnen werken. De coach herkent dan ook de signalen van een paard wanneer deze emoties oppikt en het genoeg is geweest tijdens een coach sessie. Het paard zal aan het eind van sessie de opgepikte emoties verwerken door te gaan rollen, of ze schudden alles van zich af. Ook is het belangrijk dat ze gaan eten, kauwen of grazen. Het is aan de paardencoach om het paard te observeren en te zorgen dat de paarden weer terugkeren in zichzelf en hun dagelijkse bezigheden.
Reactie plaatsen
Reacties